SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

do oceny

Sortuj wg:

szacunówdatytrafności wyszukiwania

  • DIETA NA MASE DO OCENY

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wita, prosze o ocene mojej diety na mase Współczynnik BMR 1686.57 Kalorie 2909.33 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/7e8d8619b4e24a80aa15722bd6a2c6fb.png

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 512 Data: 2013-09-01 13:54:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • spilt do oceny

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Co sadzicie o takim polaczeniu jak KLATA+PLECY SUPERSERIE NOGI+ŁYDKI BARKI POJEDYNCZE + TRICEPS +BICEPS superserie

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 901 Data: 2013-09-25 15:12:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Dieta na mase do oceny/poprawy

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Nada się na mase? Moj wzrost 185 waga 75 /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/441e0048f94c49c590dacb26bf53436f.png

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 839 Data: 2014-09-28 21:11:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Dieta redukcyjna do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam proszę o oceny diety redukcyjnej :) /SFD/Images/2016/3/11/5c91c8a3775d4e52a6a72a4c153aae8c.jpg

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 757 Data: 2016-03-11 09:33:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • hcg do oceny

    Temat
    Doping - zdjęcia

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1122 Data: 2010-10-31 14:17:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Plan na mase do oceny lub poprawy

    Temat
    Trening dla początkujących

    Poniedziałek-Plecy Wtorek-Klatka + biceps Środa-off Czwartek-Nogi Piątek-Barki + brzuch Sobota-Triceps + biceps Niedizela-off

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 712 Data: 2013-02-15 00:14:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Dietka na Masę 3600kcal-Do oceny/poprawy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wiek-17 Waga-78kg Wzrost-181cm Cel;masa Treningi-4xsiłownia 3xMMa /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/a7ab78498d5a443784ca76b0def025e6.jpg

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 633 Data: 2013-06-25 21:41:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Plan Mawashiego i a6w do oceny

    Temat
    Trening w domu

    Witam. Chcialbym sie zapytac czy plan mawashiego i w wolne dni a6w pomoze na rzezbe i czy nie bedzie to szkodliwe?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 919 Data: 2013-07-02 17:06:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • dieta do oceny .

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    mam zamiar poprawić godziny i do tego dodać troche tłuszczyku rano i do obiadu, z oliwy z oliwek, a rano z orzeszków, poza tym jest w porządku ?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 634 Data: 2014-03-12 20:55:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Dieta do oceny.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Mam 16 lat, 183cm wzrostu, ważę 102kg i postanowiłem, że schudnę. Chciałbym się dowiedzieć czy dieta którą ułożyłem będzie dla mnie odpowiednia.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 469 Data: 2016-06-08 16:22:06 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)

  • Trening na mase do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam proszę, żeby ktoś spojrzał na ten plan i powiedział czy będzie dobry pod hipertrofie. /SFD/2019/6/15/5e0d7f91b34c4ad98c00b9e1d20d6fce.jpg

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 249 Data: 2019-06-15 20:58:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Dieta do oceny(utrzymanie))

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    lat 18 waga 70 wzrost 182 cel-utrzymanie prosze o ocene i poprawki

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 851 Data: 2011-07-16 21:16:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • DIETA REDUKCYJNA DO OCENY

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    30 jaj dziennie na miekko i 20 litrow wody z sola, i tak co dziennie przez ok 4 miechy

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1250 Data: 2005-09-11 16:53:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Dieta na mase - do oceny.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    http://img5.imageshack.us/img5/2673/dieta20121202.png Wiek: 17 Waga: 81 kg

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1184 Data: 2012-12-02 20:44:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Dieta do oceny - redukcja

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cześć, prosze o ocenę diety na redukcję. Będę wdzięczny za wszelkie uwagi :) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/29ac1fe3e43a4dd7ad85ba2d1311e2ca.png

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 500 Data: 2013-05-14 09:08:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • plan treningowy do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Znalazłem taki plan i chciałbym aby ktos kto się zna ocenił go i jesli trzeba wprowadził poprawki. Z góry dziękuje

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 828 Data: 2010-02-07 23:54:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Split do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Wrzucam swój nowy plan do oceny. Wszelkie negatywne komentarze mile widziane /SFD/Images/2015/4/9/3876f7bd3cc542d1adeb2fa5b32e5e38.jpg

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 523 Data: 2015-04-09 16:18:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Nowy plan- do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam wstawiam plan treningowy do oceny. Podajcie ew poprawki ;) cel; masa staż; 3 miechy

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1158 Data: 2008-06-26 18:33:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • h-drol 03/13 do oceny

    Temat
    Doping - zdjęcia

    Witam, proszę o ocenę hdrola fake/real

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1141 Data: 2011-10-13 17:48:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Dieta na mase do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam proszę żeby ktoś ocenił moją dietę na masę , warze 75 kg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/cbdc537566994aeca16431afb41c308e.png

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 611 Data: 2013-11-19 22:23:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
Ostatnio wyszukiwane: K2 witaminy ashwaganda podryw woda termogenik universal kretyna megace wertykalne cukierki podciaganie pierwszy rok treningów 40 g masla ile to kostki maca Wpc nutlove potreningupl klata chondromalacja rzepki
Najczęściej szukane: kempo strong man top mass boks czy meta efekty farmak suple na mase salto wielki brzuch przepisy na szejki przebarwienia uklad trawienny testop masa rok kiszona kapusta dieta ketonowa mleczny start ksiazka swg 4000 pieprzyki
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane